Spicy Sashimi Bowl (Hwe Deop Bap)

Name: Spicy Sashimi Bowl (Hwe Deop Bap)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 marchew, cienko pokrojona; 1 papryka chili, cienko pokrojona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany ryż (najlepiej japoński lub koreański); 1 inch rzodkiewka daikon, cienka julienne; 0 Ogórek angielski, cienko pokrojony; 0 (może być lub przeglądać) czosnek mielony; 2 ząbki czosnku, obrane, cienko pokrojone; 3 (zima) barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania; 3 liście sałaty, rozdrobnione; 0 cebula, cienko pokrojona; 3 (zima) koreańska pasta z czerwonej papryki (kochujang); 2 (zima) ocet ryżowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki warzywa sałatkowe, dowolna kombinacja; 2 (może być lub przeglądać) masago smelt roe; 0 (może być lub przeglądać) sól, smak przed dodaniem (opcjonalnie); 4 liście sezam, cienko pokrojony; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 1 funt cukinii, woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 0 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 57 Orzechy dowolne (posiekane) filety tilapia (lub dowolny rodzaj białej ryby sashimi jakości); 57 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk, jakość sashimi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnej miski Sashimi (Hwe Deop Bap). Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 575 kalorii, 22g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na $3.89 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz marchew, olej sezamowy, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Salmon Sashimi Rice Bowl, Pikantny Tuńczyk Sashimi, oraz Pikantna Miska Tofu Bento.

Instrukcje

Pokrój rybę na małe kawałki.Warzywa umyć i przygotować zgodnie z instrukcją powyżej. Większość z nich jest po prostu cienko pokrojona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wymieszać składniki " cho Kochujang (słodko-kwaśny sos chili)", zestaw aside.In dużą miskę, umieścić ryż na dnie, rozłożyć sałatę i sałatki.Ułóż resztę warzyw, dodaj rybę i łyżkę pachnącej ikry na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni