Spiced paneer

Spiced paneer
Przyprawiony paneer może być tylko bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepis, którego szukałeś. Jedna porcja zawiera 369 kalorii, 17g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.8 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 249 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz garam masala, czysty miód, gałkę imbiru i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Przyprawione brokuły z paneerem, Paneer nadziewane dyni z dodatkiem jogurtu, oraz matar paneer, jak zrobić mutter paneer, punjabi matar paneer.

Instrukcje

1
Rozgrzać 1 cm oleju na dużej patelni i smażyć Paneer partiami, aż złoty brąz uważaj, jak olej pluje. Zgarnij go na papier kuchenny.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaneerPaneer
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju i delikatnie smażyć nasiona kolendry, imbir, chili i cebulę przez około 8-10 minut, aż uzyska złoty kolor. Wskazówka w pomidory i gotować przez kolejne 5 minut, aż zaczną mięknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Nasiona KolendryCałe Nasiona Kolendry
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dodać pozostałe przyprawy i miód, wymieszać i dusić przez kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4
Wrzucić paneer do sosu i wymieszać. Gotować na wolnym ogniu przez kilka minut, następnie dodać posiekaną kolendrę i rozdrobniony imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
PaneerPaneer
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
5
Podawać posypane papryką i dymką.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn