Southwestern Chicken-Pasta Bake

Southwestern Chicken-Pasta Bake
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Southwestern Chicken-Pasta Piec spróbować. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 9g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 25. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka linguine, kurczaka, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Southwestern Chicken Bake, Southwestern Cheddar Chicken Pasta, oraz Południowo-Zachodnia Sałatka Z Makaronem Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°; mgła 9-by-13-calowe naczynie do pieczenia z gotowania sprayu. Doprowadzić garnek osolonej wody do wrzenia. Makaron gotować aż al dente, o 10 protokół lub jako opakowanie kieruje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
GarnekGarnek
2
Drenaż.
3
Masło rozpuścić w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
4
Dodaj paprykę, cebulę, czosnek, kminek, chili w proszku i 2 łyżeczki. sól; smażyć, aż cebula będzie miękka, 6 do 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
PaprykaPapryka
CzosnekCzosnek
KminekKminek
CebulaCebula
SólSól
5
Dodać koncentrat pomidorowy i gotować, ciągle mieszając, 2 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
6
Ubić mąkę na gładką masę. Gotować, ubijając stale, przez 1 minutę. Stopniowo ubijaj mleko. Gotować, ubijając, aż zgęstnieje, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
7
Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i 1 szklankę sera. Gotować, ubijać, przez 1 minutę lub aż ser się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
8
Zdjąć z ognia. Wymieszać z kurczakiem i makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MakaronyMakarony
9
Zeskrobać do naczynia do pieczenia; posypać pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
10
Piec do bąbelków, 20 do 25 protokół. (Rozgrzać brojlery do wysokiej i zapiekanka broil przez minutę do brązowego, w razie potrzeby.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
11
Odstawić na 10 do 15 minut.
12
Posypać kolendrą, w razie potrzeby; służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia2
Magazyn