Southwest Chicken

Name: Southwest Chicken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, opłukana i osuszona; 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę z zieloną papryką chile; 1 szczypta kminek mielony; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 248 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kukurydza z całych ziaren, odsączona

Southwest Chicken wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.51 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Przepis ten zachwycił 2418 osób. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, pomidory z puszki, kukurydzę z kernela i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 91% to danie jest super. Podobne przepisy to Chili ' s Southwest Eggrolls-ciesz się tą ulubioną restauracją w dowolnym miejscu. Te sajgonki w stylu południowo-zachodnim są pyszne, Southwest Chicken, oraz Southwest Chicken Pot Pie.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu. Brązowe piersi z kurczaka po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pomidory z zieloną papryką chile, fasolą i kukurydzą. Zmniejszyć ogień i niech gotować na wolnym ogniu przez 25 do 30 minut lub aż kurczak jest gotowane przez i soki uruchomić jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Papryka Chili