Sos Z Zielonej Papryki

Sos Z Zielonej Papryki
SOS zielonej papryki wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje 81 centów za porcję. Ten sos ma 61 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sól, cebula, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Wapno-biały pieprz przegrzebki z sosem paprykowym, Nadziewana Zielona Papryka, oraz Green Bean-and-Red bell Pepper Toss dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pierwsze 3 składniki podsmażyć w gorącym oleju w dużym rondlu do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Dodaj 1 szklankę bulionu z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; zmniejszyć ogień, i gotować, mieszając od czasu do czasu, 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
3
Dodaj liście szpinaku i gotuj na wolnym ogniu 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
4
Zdjąć z ognia; lekko ostudzić.
5
Mieszanka papryki proces w blenderze do bardzo gładkiej. W razie potrzeby wymieszać wystarczającą ilość bulionu z kurczaka, aby osiągnąć konsystencję sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Wlać przez sitko z siatki drucianej do miski, odrzucając ciała stałe; wymieszać sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawSos
Magazyn