Soofoo Wegetariańskie Chili

Name: Soofoo Wegetariańskie Chili
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) sos pomidorowy puszka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chili w proszku (np. Gebhardt); 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (może być lub przeglądać) miód (opcjonalnie); 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 394 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) czarny pieprz lub do smaku; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona i zielona papryka; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Przepis Soofoo wegetariańskie Chili jest gotowy w około 1 godzinę i 50 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Ta zupa ma 142 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, marchew, pieprz lub, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ten przepis z Cookie Madness ma 16 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańska Quinoa Chili + cotygodniowe Menu, Wegetariańskie Chili, oraz Wegetariańskie Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować SooFoo zgodnie z zaleceniami na odwrocie opakowania, używając 1 szklanki SooFoo, 2 szklanek wody, 1/2 łyżeczki soli i 1 łyżki oleju. To powinno zająć około godziny w ryżu cooker.In holenderski piekarnik lub duży garnek, rozgrzać olej do średniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kuchenka Do Ryżu

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać cebulę i paprykę i saute przez około 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek i kminek i saute przez kolejne 3 protokół, następnie mieszać w proszku chili, marchew, sos pomidorowy, bulion i miód. Przykryć i niech gotować na wolnym ogniu przez około 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania