Smoothie Z Marakui-Mango

Name: Smoothie Z Marakui-Mango
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dojrzałe owoce męczennicy (Patrz Nota kucharza); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt grecki beztłuszczowy; 1 Sok pomarańczowy; 1 szczypta Szczypta soli koszernej; 1 smalls dojrzałe mango pokrojone w kawałki; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ekstrakt z czystej wanilii

Smoothie z marakui i Mango może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na śniadanie. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 2G tłuszczu i w sumie 632 kalorii. Ten przepis serwuje 1 i kosztuje 9,34 USD za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz owoce męczennicy, sól koszerną, ekstrakt z wanillanu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 5 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 64%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Smoothie Z Marakui-Mango, Mango-Smoothie Z Marakui, oraz Smoothie Z Marakui-Mango.

Instrukcje

Pokrój owoce męczennicy na pół i zgarnij pestki do blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owoce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj mango, jogurt, sok pomarańczowy, wanilię, szczyptę soli i 4 kostki lodu. Mieszaj, aż będzie gładka; nadal będziesz mógł zobaczyć rozbite nasiona. Pij od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy