Smażony Lucjan z sosem Nuoc Nam może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.48 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 571 kalorii, 42g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka lepkiego ryżu, olej z orzeszków ziemnych, mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Smażony filet z czerwonego Lucjana z kreolskim sosem kukurydzianym, Wietnamski sos rybny Dip-nuoc mam cham, oraz Nuoc Cham (SOS sajgonki) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połącz pierwsze 3 składniki w dużej płytkiej misce.
Wlać olej na głębokość 1 cala w głębokiej patelni lub holenderski piekarnik; ogrzać do 350 do 36
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
Patelnia
4
Umieścić snapper w mieszaninie mąki, powlekając obie strony i wytrząsając nadmiar. Zanurzyć snapper w mieszaninie jaj, a następnie z powrotem do mieszaniny mąki, wytrząsając nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Snapper
Mąka Uniwersalna
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Jajko
5
Umieścić natychmiast na gorącym oleju, i smażyć 3 minuty z każdej strony lub aż złoty kolor i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
6
Podawać natychmiast na gorącym ugotowanym ryżu z Nuoc Nam, mango i jalapeo.
Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.