Smażone Szparagi

Name: Smażone Szparagi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże szparagi, przycięte i pokrojone na 2-calowe kawałki (ok. 4 szklanki); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do smarowania wkładki; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu śliwkowe migdały, tosty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Smażone szparagi zajmują około 20 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 12g tłuszczu i w sumie 146 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,73 USD za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś pokrojone migdały, sok z cytryny, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Działa dobrze jako dodatek. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 36%. Podobne przepisy to Smażone Szparagi, Smażone Szparagi, oraz Smażone Szparagi.

Instrukcje

Na dużej patelni lub woku smaż szparagi na maśle i oleju przez 2 minuty. Dodaj bulion, sok z cytryny, sos sojowy i pieprz. Przykryj i gotuj przez 2-3 minuty lub do miękkości szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu