Smażona Sałatka Z Kuskusem

Name: Smażona Sałatka Z Kuskusem
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełko (1 1/4 szklanki) kuskus (zalecane: Bliski Wschód); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 2 goździki czosnek obrany i rozgnieciony; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 łyżka czerwony ocet winny Skórka i sok z cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser ricotta salata, pokrojony na 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory suszone na słońcu, posiekane; 1 małe lub 1/2 dużego ogórka, obranego, zaszczepionego i pokrojonego na kawałki 1/2 cala

Smażona Sałatka z kuskusem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 620 kalorii, 18g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Ten przepis od Foodnetwork ma 8 fanów. Mieszanka pieprzu, ser ricotta salata, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 58 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ryba z sałatką kuskus przepis (omega 3 i kuskus), Imbir Sojowy Smażony Kuskus, oraz Kuskus ze smażonymi warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kuskus: w średnim rondlu zagotować bulion z kurczaka i sól na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć patelnię z ognia i wymieszać z kuskusem. Przykryć, aż płyn zostanie wchłonięty i kuskus będzie miękki, przez 5 do 6 minut. Za pomocą widelca puch kuskus i rozbij wszelkie grudki.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W dużym, nonstick patelni ciepła 1/4 szklanki oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i gotować, aż złoty, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wyjąć czosnek i wyrzucić. Zwiększyć ogień do wysokiej i dodać kuskus. Gotować, stale mieszając, przez 6 minut. Nadal gotować kuskus, mieszając co 5 minut, aż do tosty, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Przełożyć kuskus do dużej miski i ostudzić przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego