Smażona Kiełbasa Z Kurczaka

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego i całych 30 dań głównych ? Saute z kurczakiem może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 26 g białka , 39 g tłuszczu i łącznie 558 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,63 USD za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką połówki piersi kurczaka, fasolkę szparagową, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 58% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Saute z kurczakiem , Brokuły Rabe Saute z kiełbasą z kurczaka i Brokuły Rabe Saute z kiełbasą z kurczaka .

Instrukcje

Na dużej patelni na średnim ogniu podsmaż ziemniaki i kiełbasę na oleju według uznania przez 15-20 minut lub do momentu, aż mięso przestanie być różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry), Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kurczaka, paprykę i cebulę; smaż przez 15 minut lub do momentu, aż warzywa będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać fasolę, wodę, oregano, sól i pieprz. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie, a sok z kurczaka będzie klarowny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji