Smażona fasolka szparagowa w tortilli

Name: Smażona fasolka szparagowa w tortilli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath chile-sos czosnkowy; 1 1 łyżka suszonego oregano mrożony groszek cukrowy; 4 8-calowe 8-calowe tortille z mąki, rozgrzane i pokrojone w 4 kliny każdy; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasolka szparagowa, pokrojona na 2 cale długości; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu miso; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu japoński sos sezamowy; 3 szalotki grubo pokrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo tosty-olej sezamowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażone nasiona sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Need a przystawka wegańska? Smażona fasolka szparagowa w Tortilla Wraps może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz chile-sos czosnkowy, tosty-olej sezamowy, olej roślinny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest dobre. Spróbuj Smażona Fasolka Szparagowa, Smażona fasolka szparagowa, oraz Smażona fasolka szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce, połączyć wodę z cukrem, sake, miso, sos sojowy, ocet, skrobia kukurydziana i chile-sos czosnkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Pasek Skórki Cytrynowej

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Miso

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać dużą, głęboką patelnię przez 2 minuty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać olej i podgrzać aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać fasolkę szparagową i szalotki i gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż po prostu miękkie i rumiane w miejscach, o 6 protokół. Wymieszać mieszaninę sosu, dodać do fasoli i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż sos będzie błyszczący i lekko zagęszczony, około 1 minuty. Wymieszać z olejem sezamowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem