Smażona fasolka szparagowa w tortilli

Name: Smażona fasolka szparagowa w tortilli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) chile-sos czosnkowy; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 4 8-calowe 8-calowe tortille z mąki, rozgrzane i pokrojone w 4 kliny każdy; 680 papryka habanero fasolka szparagowa, pokrojona na 2 cale długości; 2 Spód: okruszki z herbatników graham miso; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham japoński sos sezamowy; 3 szalotki grubo pokrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo tosty-olej sezamowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażone nasiona sezamu; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 3 Spód: okruszki z herbatników graham z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Need a przystawka wegańska? Smażona fasolka szparagowa w Tortilla Wraps może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz chile-sos czosnkowy, tosty-olej sezamowy, olej roślinny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest dobre. Spróbuj Smażona Fasolka Szparagowa, Smażona fasolka szparagowa, oraz Smażona fasolka szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce, połączyć wodę z cukrem, sake, miso, sos sojowy, ocet, skrobia kukurydziana i chile-sos czosnkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Miso

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzać dużą, głęboką patelnię przez 2 minuty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać olej i podgrzać aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodać fasolkę szparagową i szalotki i gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż po prostu miękkie i rumiane w miejscach, o 6 protokół. Wymieszać mieszaninę sosu, dodać do fasoli i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż sos będzie błyszczący i lekko zagęszczony, około 1 minuty. Wymieszać z olejem sezamowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki