Smażona dynia pieprzowa

Smażona dynia pieprzowa
Pepper Squash Saute może być po prostu bezglutenowym, lakto ovo wegetariańskim i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka, 4 g tłuszczu i łącznie 107 kalorii. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,08 USD za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Udaj się do sklepu i kup masło, marchewkę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić je dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 28%. Wynik ten jest raczej zły. Podobne przepisy to Squash and Pepper Saute, Squash and Pepper Saute oraz Letni Squash & Pepper Saute.

Instrukcje

1
Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż cebulę i paprykę na maśle przez 3-4 minuty. Wymieszaj cukinię, dynię i marchewkę; smaż 3-4 minuty lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Summer SquashSummer Squash
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn