Smażony szpinak i cebula

Name: Smażony szpinak i cebula
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (ok. 14 szklanek) szpinak niemowlęcy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 Batoniki toffi Heath świeżo wyciśnięty sok z cytryny lub więcej do smaku; 1 cebula, połówki i cienko pokrojona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (może zastąpić Fontinę lub Montasio); 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone

Smażony szpinak i cebula może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 126 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko szpinak, papryka, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szpinak smażony z boczkiem i cebulą, Musztardowe Spaetzle Ze Smażonym Szpinakiem, Słodką Cebulą I Shitake, oraz Cienki omlet z karmelizowaną cebulą, Podsmażonymi grzybami, szynką, szpinakiem i Brie dla podobnych receptur.