Smażone krewetki z okrą i limonką

Name: Smażone krewetki z okrą i limonką
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 4 krewetki i żyłki 1 kg Tortilli kukurydzianych; 4 krewetki i żyłki Wapno; 4 krewetki i żyłki Ketmia jadalna (okra); 4 krewetki i żyłki Sól; 4 krewetki i żyłki 2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili; 4 krewetki i żyłki 1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta mieszanka do ciasta; 4 krewetki i żyłki masło niesolone

Ten przepis służy 4 i kosztuje 23 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 213 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól, kolendrę, limonkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 11%, to danie nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Smażone krewetki i Okra, Pieczone krewetki i Okra Louisiana Po ' Boys, oraz Omlet z krewetek / stir-fried Eggs With Red Onions and Shrimp Recipe.

Instrukcje

Umieść krewetki w misce z sokiem, cukrem i szczyptą soli. Wrzucić do herbu i niech marynować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sok

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Umieść olej i masło w patelni non-stick i włączyć ciepło do wysokiej. Gdy piana masło ustępuje, dodać krewetki i marynaty i gotować, mieszając lub podrzucając, aż krewetki jest lekko rumiane, o 3 protokół (stanie się to szybko, ponieważ cukier będzie karmelizować szybko).

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Masło

Krewetki

Cukier

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść krewetki na talerz, a następnie zwrócić patelnię do pieca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Piec

Patelnia

Dodaj okra i gotować 3 do 5 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane i chrupiące. Jeśli wygląda na to, że okra będzie tłoczyć patelnię, z którą pracujesz, gotuj partiami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj około 1/2 szklanki wody do patelni i, na dużym ogniu, zeskrobać poluzować wszelkie rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj kolendrę do patelni, krótko wszystko wymieszaj, a następnie przenieś okra i kolendrę na półmisek. Top z sauted krewetki i wlać sos na patelni na wszystkich. Sól do smaku, udekorować klinami limonki i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Kolendra

Krewetki

SOS

Ketmia Jadalna (okra)

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść krewetki na talerz, a następnie zwrócić patelnię do pieca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Piec

Patelnia

Składniki, których będziesz potrzebować

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj około 1/2 szklanki wody do patelni i, na dużym ogniu, zeskrobać poluzować wszelkie rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Kolendra

Krewetki

SOS

Ketmia Jadalna (okra)

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Patelnia

łyżka Szczelinowa

Piec

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 4krewetki i żyłki

1 kg Tortilli kukurydzianych 4krewetki i żyłki

Wapno 4krewetki i żyłki

Ketmia jadalna (okra)4krewetki i żyłki

Sól 4krewetki i żyłki

2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili 4krewetki i żyłki

1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta mieszanka do ciasta 4krewetki i żyłki

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.