Smażona fasolka szparagowa z pancettą i pieczarkami

Name: Smażona fasolka szparagowa z pancettą i pieczarkami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 smalls do 5 małych białych pieczarek, wytartych z ziarna i pokrojonych w plastry; 3 ząbki czosnku, drobno posiekane; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, koniec łodygi usunięty; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pancetta cienko pokrojona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone

Smażona fasolka szparagowa z Pancettan i grzyby może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 197 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz do 5 pieczarki, śmietana, masło, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 40%, co nie jest zbyt wspaniałe. Spróbuj Fasolka Szparagowa Z Chrupiącą Pancettą, Pieczarkami I Szalotką, Smażona Fasola Szparagowa I Grzyby, oraz Smażona fasolka szparagowa z pieczarkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia; dodać dużą szczyptę soli i dodać fasolkę szparagową. Gotować przez około 5 minut, fasola powinna być jeszcze chrupiące, jak będą gotowane więcej na patelni z pancettą i pieczarkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

2 Duże Szczypty Garam Masala

Dodatki (opcjonalnie)

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala

Odcedzić i odstawić.

Rozgrzać olej w patelni saute i dodać czosnek i pancetta i gotować, aż lekko chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Zdjąć pancettę z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodać masło do tłuszczu, który ma świadczonych z pancetta i podsmażyć grzyby, aż złoty i chrupiące. Doprawić solą i pieprzem. Powrót pancetta na patelnię i dodać blanszowaną fasolę. Zakończ z kwaśną śmietaną i doprowadzić do delikatnego gotowania na wolnym ogniu, aby zmniejszyć i zagęścić trochę i pozwolić smaki się ożenić. Nadaj mu ostateczny smak i dopraw solą i pieprzem, jeśli to konieczne, przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski