Skrzydełka z kurczaka w orzechach ziemnych

Name: Skrzydełka z kurczaka w orzechach ziemnych
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 9
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath SOS browning, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 490 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kolosalne krewetki z ogonami, obrane i oczyszczone; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kremowe masło orzechowe; 1 Dash oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 Batoniki toffi Heath nieprażone pestki dyni

Przepis Peanut Chicken Wings może zaspokoić Twoją amerykańską zachciankę w około 50 minut . Za 36 centów za porcję otrzymujesz przystawkę dla 9 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i דל פחמימות,zny przepis ma 158 kalorii , 11 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Ten przepis lubi 18 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i kup sos brązujący, proszek chili, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 31% , co nie jest tak imponujące. Pieczone skrzydełka kurczaka z miodem i srirachą , pieczone skrzydełka kurczaka z cytryną ~ limonką i skrzydełka kurczaka Buffalo Wonton Wraps są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Pokrój skrzydełka kurczaka na trzy części; usuń końcówki skrzydełek. W dużej zamykanej plastikowej torbie wymieszaj masło orzechowe, sok z cytryny, olej, sos sojowy, sól, proszek chili, sos brązujący, jeśli chcesz, i proszek czosnkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 średnie Zielone Papryki Pokrojone W Krążki