Singapur Chile Krewetki

Singapur Chile Krewetki
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj krewetek Singapore Chile. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 504 kalorie, 30g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz kotlet pomidorowy, chiles, szalotki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć chleb można śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Chleb Bananowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Singapur Krewetki Chili, Przyprawiony makaron Singapurski z kalafiorem, kurczakiem i krewetkami, oraz Singapur Chile Krab ze szpinakiem.

Instrukcje

1
Wszystkie składniki ubić w misce i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
1
Odciąć grzbiety krewetek i usunąć czarną żyłę jelitową. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
2
Rozgrzać olej w woku lub płytkim rondlu na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
3
Dodać czosnek i smażyć przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
4
Dodać chiles i smażyć przez kolejną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
5
Dodać krewetki i smażyć, aż skorupka zmieni kolor na lekko czerwony, około 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
6
Dodać sos i smażyć, aż skorupki staną się czerwone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
SOSSOS
7
Rozbij jajko na woku i za pomocą widelca przeciągnij jajko przez sos (jest to ważny krok, ponieważ jajko musi być w pięknych złotych i białych smugach). Dusić sos przez kilka sekund i zdjąć z ognia. Wymieszać w szalotki i sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
Zielona CebulaZielona Cebula
SOSSOS
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
8
Krewetki przełożyć na talerz, udekorować kolendrą i podawać z kawałkami francuskiego chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb FrancuskiChleb Francuski
KolendraKolendra
KrewetkiKrewetki
9
Uwaga: to danie jest również wspaniałe z małży, kraby lub homary; lub można wymieszać wszystkie owoce morza razem. To singapurska wersja francuskiego gulaszu z owoców morza.
Składniki, których będziesz potrzebować
HomarHomar
MałżeMałże
Owoce MorzaOwoce Morza
GulaszGulasz

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Jasny wyraz owoców z przodu, witając podniebienie nutami ściętej trawy w ciepły dzień. Wino jest zakotwiczone rześką kwasowością, ale nie tak bardzo, aby obezwładnić ulotną słodycz, która pozostawia uśmiech. Arsheen ma inteligentny, orzeźwiający charakter, który nada klarowności szeregowi przetworów z ryb, drobiu i wieprzowiny.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia27
Magazyn