Shay ' s Irish Chili
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj irlandzkiego Chili Shay. To danie główne ma 543 kalorie, 32G białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,43 zł za porcję. dzień św. Patryka będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i podnieś bulion wołowy, cebulę, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 15 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 87%. Podobne przepisy to Shay ' s Fall-off-the-Bone Baby Back Ribers, Arrington ' s Irish Chili, oraz Smokin ' Irish-Mex Turkey Chili.
Instrukcje
Rozgrzać olej w garnku do zupy ustawionym na średnim ogniu.
Dodać mieloną wołowinę, czosnek i cebulę. Gotuj, mieszając, aby kruszyć mieloną wołowinę, aż wołowina nie będzie już różowa.
Odcedzić nadmiar tłuszczu. Doprawić solą, pieprzem,gałką muszkatołową, bulionem wołowym i proszkiem chili.
Dodać cukier, pomidory, jasną i ciemną fasolę i ziemniaki. Przykryć i dusić na średnim ogniu przez 1 godzinę, mieszając od czasu do czasu.