Serowy Bekon Jabłko Frittata

Name: Serowy Bekon Jabłko Frittata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) Jabłko, pokrojone w kostkę bardzo małe (Lubię miodowe chrupiące, różowe Lady lub jabłka galowe); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Masło; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki startego sera (Lubię ostry Cheddar, używaj ulubionego); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Białka Jaj; 4 larges jaja ekologiczne; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy ser Ricotta; 1 szczypta a zmielonego cynamonu; 3 plastry boczek z indyka bez azotanów (można również użyć boczku wieprzowego); 1 szczypta a soli morskiej

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur poranny posiłek, więc dać serowy boczek Jabłko Frittatan spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 186 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 77 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz zmielony cynamon, białka jaj, sól morską i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Z łyżeczką wynik 39%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Serowy Boczek Frittata, Serowy Boczek Ziemniaczany Frittata, oraz Serowy Szpinak I Boczek Frittata dla podobnych receptur.