Sernik Rabarbarowy Smoothies

Sernik Rabarbarowy Smoothies
Koktajle z rabarbarowego sernika mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 263 kalorie, 5G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Dzień Matki. Jeśli masz kostki lodu, serek, lody vanillan, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Kremowe Koktajle Truskawkowo-Rabarbarowe, Sernik Cytrynowy Smoothies, oraz Ciasto Sernikowe Z Rabarbarem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu zagotuj rabarbar, wodę i 2 łyżki miodu. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5-10 minut lub aż rabarbar będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietanaŚwieże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietana
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Zdjąć z ognia; schłodzić do temperatury pokojowej.
3
W blenderze wymieszać Lody, Mleko, mieszaninę rabarbaru, truskawki, serek śmietankowy, jogurt, cukier cukierniczy, kostki lodu i pozostały miód; przykryć i przetworzyć przez 1 minutę lub do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółty Owocowy Roll-upżółty Owocowy Roll-up
1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni
Winogrona Czerwone BezpestkoweWinogrona Czerwone Bezpestkowe
1 Batonik Heath (1,4 Uncji), Pokruszony1 Batonik Heath (1,4 Uncji), Pokruszony
Żelki Life SaversŻelki Life Savers
Świeże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietanaŚwieże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietana
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Wlać do schłodzonych szklanek; podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
OkazjeWiosenne
Magazyn