Seitan Makhani (Vegan-Style Indian Butter Chicken)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Seitan Makhani (Wegańskie stylu Indian Butter Chicken) spróbować. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.32 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jeśli masz olej z orzeszków ziemnych, wodę, garam masala i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wegańską margarynę, możesz śledzić to danie główne z Wegańskie Snickerdoodles jako deser. Z łyżeczką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kurczak Z Masłem Indyjskim (Murgh Makhani) - Rozjaśniony, Makhani Chicken (Kurczak Z Masłem Indyjskim), oraz Chicken Makhani (Kurczak Z Masłem Indyjskim) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju z orzeszków ziemnych w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać szalotkę i cebulę; gotować i mieszać, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj margarynę, sok z cytryny, imbir, czosnek, garam masala, curry w proszku, chili w proszku, kminek, i liść laurowy. Gotować i mieszać przez 1 minutę. Wymieszać przecier pomidorowy i gotować jeszcze 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Garam Masala

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

¼ Czubatej Szklanki Mąki

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i wymieszaj mleko sojowe i jogurt sojowy. Dusić przez 10 minut, często mieszając. Doprawić do smaku cayenne, solą i czarnym pieprzem; zdjąć z ognia i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Jogurt Sojowy

Soymilk

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Ciepła 1 1/2 łyżeczki oleju z orzeszków ziemnych w ciężkiej patelni (najlepiej żeliwa) na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj seitan i gotować, stale mieszając, przez 10 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiego i sezon seitan z 2 łyżeczki garam masala i szczypta cayenne. Wymieszać około 1/4 szklanki sosu pomidorowo-jogurtowego i dusić przez 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Seitan

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Przenieść mieszaninę seitan do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seitan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wymieszać skrobię kukurydzianą i zimną wodę. Powrót rondel do pieca na średnim ogniu. Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej do sosu. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje, o 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Laski Cukierków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)0(może być lub przeglądać)

pieprz cayenne, lub do smaku 11 funt cukinii,

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 2(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2(może być lub przeglądać)

garam masala 2goździki

czosnek mielony 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

imbir mielony 2(może być lub przeglądać)

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula posiekana 2(może być lub przeglądać)

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1szczypta

sól i czarny pieprz do smaku 454Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet seitan w stylu kurczaka, pokrojony w paski lub kostkę 1

szalotka, drobno posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko sojowe 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego 2(zima)

margaryna wegańska 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zimna woda 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt wegański

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino można spróbować jest Birichino Jurassic Park Winnica stare winorośle Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.