Podsmażony Snapper nad Sukkotash może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 608 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $3.85 za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka oleju roślinnego, szałwii, masła i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest to dość drogie przepis dla fanów Południowej żywności. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Lucjan Z Sukkotaszem, Zapiekane przegrzebki z Sukkotaszem, oraz Halibut smażony z krewetkowym Sukkotaszem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać masło na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodać cebulę i paprykę i gotować, aż zmiękną, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka Czerwona
Cebula
3
Dodaj Lima fasola, kukurydza, śmietana, sól, i pieprz do smaku. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować około 7 protokół, aż fasola i kukurydza są miękkie i mieszanina lekko zgęstnieje. Przed podaniem wymieszać z szałwią i pietruszką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Lima
Pietruszka-nać
Pieprz
Fasola
Krem
Kukurydza
Szałwia Lekarska
Sól
4
Score skóry ryb z ostrym nożem parowania bez cięcia w miąższ. Doprawić miąższ solą i pieprzem do smaku i lekko posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Papryka
Ryby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nóż
5
Rozgrzać olej na dużym ogniu na patelni. Podsmaż stronę ciała, aż dobrze zbrązowieje, około 3 do 4 minut. Następnie obróć i zapieczętuj, aż skóra będzie chrupiąca, 2 do 3 minut.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.