Sałatka z zielonej fasoli w pomidorach

Sałatka z zielonej fasoli w pomidorach
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z zielonej fasoli w pomidorach. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 196 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka fasoli, zielona cebula, ocet winny, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 77%. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli z suszonymi pomidorami i bazylią, Sałatka z zielonej fasoli z pomidorami i świeżą bazylią, oraz Sałatka Z Zielonej Fasoli Z Kukurydzą, Pomidorkami Koktajlowymi I Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 9 składników w płytkim naczyniu lub heavy-duty zip-top plastikowej torbie; dodać czarną fasolę i fasolkę szparagową. Przykryć lub zamknąć i pozostawić mieszaninę na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar
2
Wyciąć 1/4-calowy kawałek z góry każdego pomidora; miarka się i wyrzucić miąższ, pozostawiając skorupki pomidora nienaruszone. Odwrócić skorupki pomidora i osuszyć na papierowych ręcznikach.
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
3
Umieścić każdą skorupę na talerzu sałatkowym. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki fasoli do każdej skorupki pomidora; łyżka pozostałej mieszaniny równomiernie na talerzach wokół muszli.
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
4
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia58
Magazyn