Sałatka z wędzonej makreli z chrupiącymi warzywami

Name: Sałatka z wędzonej makreli z chrupiącymi warzywami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath świeżo mielony czarny papier do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pokrojony szczypiorek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 12-uncja ogórka bez pestek, obrane i drobno pokrojone w kostkę; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu tarty świeży chrzan; 1 łyżka czerwony ocet winny Granny Smith jabłko pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% zwykłego jogurtu greckiego; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces wędzona makrela, oskórowana i płatkowana; 5 larges rzodkiewki pokrojone w zapałki; 1 Głowa sałata rzymska; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej

Sałatka z wędzonej makreli z chrupiącymi warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,72 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 433 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka rzodkiewki, jabłko granny smith, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć ocet jabłkowy można śledzić to danie główne z ciasto śliwkowe bez jaj, jak zrobić ciasto śliwkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Sałatka z wędzonej makreli, pomarańczy i kuskusu, Ciepła Nowa sałatka z ziemniaków i wędzonej makreli, oraz Sałatka z selera, pomarańczy i wędzonej makreli.

Instrukcje

W misce ubić jogurt, chrzan, sok z cytryny, ocet i cukier. Złóż rybę, ogórek, rzodkiewkę, jabłko i szczypiorek; doprawić solą i pieprzem. Dodać liście sałaty z sałatką i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

Do Smarowania Wkładki

Gałązki Kopru Włoskiego

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

Pasek Skórki Cytrynowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

świeżo mielony czarny papier do smaku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pokrojony szczypiorek 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

12-uncja ogórka bez pestek, obrane i drobno pokrojone w kostkę 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

tarty świeży chrzan 1łyżka czerwony ocet winny

Granny Smith jabłko pokrojone w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% zwykłego jogurtu greckiego 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ounces wędzona makrela, oskórowana i płatkowana 5larges

rzodkiewki pokrojone w zapałki 1Głowa

sałata rzymska 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 1Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.