Sałatka Z Tuńczykiem

Name: Sałatka Z Tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny marchewka pokrojona w kostkę; 1 łyżka czerwony ocet winny łodyga selera naciowego pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo curry (czerwone lub żółte!); 3 szczypty musztardy (pikantny musztarda MIODOWA, pikantny brąz, dijonnaise-lub wszystkie 3!); 1 1 łyżka suszonego oregano majonez o obniżonej zawartości tłuszczu lub 1-2 oz niskotłuszczowego jogurtu; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge paczka różowego łososia

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z tuńczyka. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 266 kalorii, 18g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka marchwi, łodygi selera, majonezu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, Korzyści zdrowotne tuńczyka: śródziemnomorska Sałatka Antipasto Tunan, oraz Chili Crusted Ahi Sałatka z tuńczykiem i awokado z sosem Kolendrowo-czosnkowym (GF!) ... i Fave Five Friday: zdrowy tuńczyk.

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

marchewka pokrojona w kostkę 1łyżka czerwony ocet winny

łodyga selera naciowego pokrojona w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

curry (czerwone lub żółte!)3

szczypty musztardy (pikantny musztarda MIODOWA, pikantny brąz, dijonnaise-lub wszystkie 3!)11 łyżka suszonego oregano

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu lub 1-2 oz niskotłuszczowego jogurtu 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

paczka różowego łososia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.