Sałatka z tuńczyka i ziemniaków po hiszpańsku

Sałatka z tuńczyka i ziemniaków po hiszpańsku
Sałatka Tunanowo-ziemniaczana w stylu hiszpańskim to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przystawka. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 233 kalorie, 10g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka pomidorów koktajlowych, ocet sherry, szalotka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest idealny do 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka Z Tuńczyka Po Hiszpańsku, Chill Out, styl Hiszpański: żółty pomidor Gazpacho, tosty migdałowe bułka Tostowa, Sałatka z tuńczykiem Nadziewane Piquillos lub pomidory śliwkowe, oraz Sałatka Po Hiszpańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść ziemniaki w dużym rondlu; przykryj wodą do 2 cali nad ziemniakami. Doprowadzić do wrzenia; gotować ziemniaki 6 minut lub aż prawie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać fasolę; gotować 4 protokół lub aż fasola są chrupiące-miękkie i ziemniaki są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
FasolaFasola
3
Odcedzić; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
4
Drenaż.
5
Umieścić mieszaninę ziemniaków w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
6
Dodać pomidory i kolejne 5 składników( przez tuńczyka); wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
TuńczykTuńczyk
7
Skropić mieszaninę ziemniaków olejem i octem; wrzucić do herbu. Ułóż 1 szklankę sałaty na każdym z 5 talerzy; podziel mieszankę ziemniaków równomiernie między talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
OcetOcet
ZiemniakZiemniak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
8
Nuta wina: hiszpańska ros, lub Rosado, dobrze komponuje się z sałatką z tuńczyka i ziemniaków w stylu hiszpańskim. Bodegas Borsao Rosado 2008 ($
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałatka ZiemniaczanaSałatka Ziemniaczana
TuńczykTuńczyk
WinoWino
9
jest ostry i suchy, z ziołowymi nutami pasującymi do cierpkiego dressingu. -- Jeffery Lindenmuth

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Jasne czerwone owoce, kandyzowana jagoda, śliwka Santa Rosa i mentolowe aromaty łączą się, aby odurzyć nos, ponieważ 2016 Harris Vineyard Merlot wafts ze szkła. Na podniebieniu soczysty i owocowy wpis jest wspierany przez żujące taniny i równoważącą kwasowość, tworząc bujne warstwy, które pokrywają język i wytwarzają miękkie, eleganckie wykończenie.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia72
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn