Sałatka Z Soczewicy I Ryżu

Name: Sałatka Z Soczewicy I Ryżu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy na parze lub brązowy ryż basmati, chłodzony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana świeża kolendra plus gałązki do dekoracji; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Francuska zielona soczewica, opłukana, osuszona; 4 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 6 krewetki i żyłki Kliny wapienne; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula (z ok. 1/4 cebuli); 1 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej; 1 pomidor, połówki, sadzone, posiekane

Sałatka z soczewicy i ryżu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 419 kalorii, 15g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 112 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz brązowy ryż basmati, kolendra plus gałązki, sól koszerna i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałatka z soczewicy i ryżu, Sałatka Z Ryżu I Soczewicy, oraz Sałatka z kalafiora, ryżu i soczewicy dla podobnych receptur.