Sałatka Z Soczewicy

Name: Sałatka Z Soczewicy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 ( bakłażany) marchew, pokroić na 1 cal. kawałki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 vinaigrette z soku z cytryny, 8 T. oliwy z oliwek i 1 ząbka czosnku (mielonego); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Soczewica Francuska; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeża, posiekana mięta do smaku; 1 smalls cebula grubo posiekana; 2 czerwona papryka, pieczona, obrana ze skóry i pokrojona w kostkę; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z soczewicy. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 293 kalorie, 18g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jeśli masz miętę do smaku, marchew, ser feta i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka Śliwkowa, Pomarańczowa I Z Soczewicy ... & Fave Five Friday: Pyszne Dania Z Soczewicy, do sałatki z Quinoan i czarnej soczewicy z mieszanymi warzywami sałatkowymi, oraz Sałatka Z Czerwonej Soczewicy dla podobnych receptur.