Sałatka z rukoli z ricottą Salata

Sałatka z rukoli z ricottą Salata
Sałatka z rukoli z ricottą Salata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 349 kalorii, 12g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jeśli masz sól i pieprz, oliwę z oliwek, ser ricotta salata i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z kopru włoskiego, rukoli i ricotty Salata, Marokańska Sałatka z rukolą z burakami i Ricotta Salata, oraz Sałatka Z Rukoli Z Krewnymi Pomarańczami, Koprem Włoskim I Ricottą Salata.

Instrukcje

1
W blenderze wymieszaj olej, ocet, miód i 2 łyżki migdałów; przełóż do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodać pozostałe składniki, doprawić solą i pieprzem i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
3
Serwuj od razu.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn