Sałatka z rukoli i Frisée z groszkiem, pistacjami i Pecorino

Sałatka z rukoli i Frisée z groszkiem, pistacjami i Pecorino
Sałatka z rukoli i Frisée z groszkiem, pistacjami i Pecorino może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 1,26 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 7G białka, oraz 16G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz dziecko rukola, pieczone pistacje, pietruszka z płaskim liściem, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Frisée Z Pomarańczami I Pistacjami, Sałatka Frisee z żurawiną i pistacjami, oraz Sałatka z Frisée i rukolą.

Instrukcje

1
W małej misce ubijamy sok z cytryny z oliwą z oliwek i doprawiamy sos solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
W dużej misce, połączyć rukolę, Fryz, mięta, pietruszka i groszek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Dodaj opatrunek i wrzucić dobrze.
4
Dodać pistacje i Pecorino, wrzucić ponownie i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
PecorinoPecorino
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia38
Magazyn