Sałatka z pieczonych szparagów i rukoli z gotowanym jajkiem

Name: Sałatka z pieczonych szparagów i rukoli z gotowanym jajkiem
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) zielone szparagi, przycięte; 142 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet rukola dziecięca; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży estragon; 85 Orzechy dowolne (posiekane) Włoski chleb, tosty i pokroić na pół po przekątnej; 0 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 3 (zima) szalotka mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet winny biały

Sałatka z pieczonych szparagów i rukoli z gotowanym jajkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 317 kalorii, 11g białka, oraz 23G tłuszczu. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Wielkanoc. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka szparagów, octu winnego, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 38 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z pieczonych szparagów, awokado i rukoli, Sałatka z pieczonych ziemniaków, szparagów i rukoli, oraz Sałatka Z Pieczonych Szparagów I Rukoli Z Szalotką Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na patelni z galaretką ułożyć szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Skropić 2 łyżkami oleju, posypać 1/4 łyżeczki pieprzu i 1/8 łyżeczki soli. Wrzucić delikatnie do herbu; ułóż w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Piec w 450 przez 5 minut lub do chrupkości-przetargu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść pozostałe 7 łyżeczki oleju, 1/8 łyżeczki pieprzu, Pozostałe 1/8 łyżeczki soli, szalotki, sok, i estragon w dużej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

8 (U-12) Krewetek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać rukolę; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Umieścić około 1 1/2 szklanki mieszaniny rukoli na każdym z 4 talerzy. Każdą porcję ułożyć jedną czwartą szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Dodaj wodę do dużej patelni, wypełniając dwie trzecie pełne; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ocet. Rozbij każde jajko na kubek budyniowy i wlej delikatnie na patelnię; gotuj 3 minuty lub do pożądanego stopnia doneness. Ostrożnie wyjmij jajka z patelni za pomocą łyżki szczelinowej; umieść 1 gotowane jajko na każdej sałatce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane