Sałatka Z Pieczonego Karczocha

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 hor d ' oeuvre? Sałatka z pieczonego karczocha może być świetnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 326 kalorii. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, liście pietruszki, szalotkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest dobre. Spróbuj Sałatka z tuńczykiem, karczochem i pieczoną czerwoną papryką, Sałatka Z Pieczonego Dyni, Karczocha I Sera Koziego, oraz Sałatka makaronowa z pieczoną papryką, mozzarellą, karczochami, oliwkami Kalamatan i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść karczochy serca w misce z 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu i wrzucić, aż karczochy serca są pokryte. Wrzucić karczochy serca na patelnię i rozłożyć na 1 warstwę; piec w piekarniku przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

8 (U-12) Krewetek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Tymczasem, zrobić vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

W misce robota kuchennego wyposażonego w stalowe ostrze umieść mieloną szalotkę, sok z cytryny, musztardę, 1 łyżkę octu, 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Proces przez 5 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj liście bazylii i proces do zielonego puree. Po uruchomieniu procesora powoli wlewaj 1/2 szklanki oliwy z oliwek do miski przez rurkę zasilającą, aż składniki zostaną drobno przecierane. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii