Sałatka z Mango i Czarnej Fasoli

Name: Sałatka z Mango i Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Organiczna czarna fasola bez dodatku soli, opłukana i osuszona; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany dziki lub brązowy ryż; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek extravirgin; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana świeża kolendra; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane obrane dojrzałe mango; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pieczony tomatillo lub świeża salsa

Sałatka z Mango i czarnej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 142 kalorie. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka kolendry, sól, ExtraVirgin oliwy z oliwek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Z Czarnej Fasoli Mango, Sałatka Z Czarnej Fasoli Mango, oraz Sałatka z czarnej fasoli i Mango dla podobnych receptur.