Sałatka z makaronem Soba z wędzoną kaczką

Sałatka z makaronem Soba z wędzoną kaczką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj sałatki z makaronem Soba z wędzoną kaczką. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,92 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 49g tłuszczu, oraz w sumie 769 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz szczypiorek, ocet ryżowy, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kolacja: zupa makaronowa Soba ze szpinakiem i wędzonym pstrągiem, Sałatka Z Makaronem Soba, oraz Sałatka Z Makaronem Soba.

Instrukcje

1
W dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, gotować makaron soba aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron SobaMakaron Soba
1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Odcedzić i przelać do dużej miski. Ugotowany makaron wrzucić z 1 łyżką oleju arachidowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
W dużej misce, ubić sos sojowy wraz z octem ryżowym, olej sezamowy, czosnek i ostry sos. Powoli ubij pozostałe 6 łyżek oleju arachidowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet RyżowyOcet Ryżowy
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
4
Dodać makaron do dressingu, i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
5
Dodać kaczkę i szczypiorek, udekorować szalotki i podawać w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Cała KaczkaCała Kaczka
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn