Sałatka Z Letnich Pomidorów, Prażonej Kukurydzy, Kraba I Awokado

Name: Sałatka Z Letnich Pomidorów, Prażonej Kukurydzy, Kraba I Awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) posiekana kolendra; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone ziarna kukurydzy; 1 kufel pomidory winogronowe, pokrojone na pół; 1 awokado hass, pokrojone w kostkę; 2 ostra papryka, taka jak serrano lub jalapeños, pokrojona w drobną kostkę (nasiona usuwane na łagodną); 2 limonki, sok (lub więcej do smaku); 340 Orzechy dowolne (posiekane) mięso z krabów; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeży pieprz do smaku

Letnie pomidory, pieczona kukurydza, Krab i sałatka z awokado mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $10.71 za porcję. Jedna porcja zawiera 476 kalorii, 39g białka, oraz 20 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać jalapeños, sok z limonki, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1022 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Późne letnie Risotto z pieczonymi pomidorami, kukurydzą i figami, Polenta kukurydziana na słodko z pieczonymi pomidorami i awokado, oraz Rustykalna Sałatka z kurczaka z letnimi pomidorami, ogórkami, grzybami i awokado dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(zima)

posiekana kolendra 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

prażone ziarna kukurydzy 1kufel

pomidory winogronowe, pokrojone na pół 1

awokado hass, pokrojone w kostkę 2

ostra papryka, taka jak serrano lub jalapeños, pokrojona w drobną kostkę (nasiona usuwane na łagodną)2

limonki, sok (lub więcej do smaku)340Orzechy dowolne (posiekane)

mięso z krabów 11 funt cukinii,

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i świeży pieprz do smaku

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.