Sałatka Z Kurczakiem Kuskus

Name: Sałatka Z Kurczakiem Kuskus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 439 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona i opłukana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki cherry pomidorki; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet kuskus; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extravirgin; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 1 ząbek czosnku, mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet sherry; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Sałatka z kuskusem z kurczaka to bezmleczne danie główne. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką pieprz, kuskus, bazylia i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem z kuskusem, Sałatka z kurczakiem i kuskusem, oraz Sałatka Z Kurczakiem Z Kuskusem.

Instrukcje

Doprowadzić bulion do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj kurczaka; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka wyjąć łyżką szczelinową; odstawić na bok. Lekko ostudzić i grubo posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Podczas gdy kurczak ostygnie, dodaj kuskus do bulionu; dobrze wymieszaj. Przykryć i odstawić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Umieścić kuskus w dużej misce; całkowicie ostudzić. Puch z widelcem. Wymieszać z bazylią i 5 kolejnych składników (bazylia przez czosnek).

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj posiekanego kurczaka, pomidory, cebula, i ciecierzyca; wrzucić delikatnie połączyć. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny lub na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya