Sałatka z krewetkami i karczochami

Name: Sałatka z krewetkami i karczochami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy serca, ćwiartki; 1 Batoniki toffi Heath Przyprawa kreolska; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 5 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku otarta Skórka z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 2 Batoniki toffi Heath dry Italian dressing mix; 1 kilogramy świeże krewetki bez skórek, średniej wielkości, gotowane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Sałatka z krewetkami i karczochami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 8 i kosztuje 3,73 zł za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz śmietanę, przyprawę kreolską, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można śledzić to danie główne z Ciasto cytrynowo-migdałowe z nadzieniem z twarogu cytrynowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka Z Krewetkami I Karczochami, Sałatka z krewetek, karczochów i oliwek, oraz Sałatka Z Makaronem Pełnoziarnistym Z Krewetkami I Karczochami.

Instrukcje

Krewetki obrać; devein, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Ubijamy majonez i kolejne 7 składników. Wymieszać karczochy serca i krewetki. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

* Majonez i śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu mogą być zastąpione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekki Majonez

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Uwaga: wybierając karczochy w puszkach, spójrz na etykiecie na liczbę 10, aby nie tylko te całe karczochy były tańsze, ale są one konsekwentnie bardziej delikatne niż większe rozmiary lub ćwiartowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

karczochy serca, ćwiartki 1Batoniki toffi Heath

Przyprawa kreolska 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 5

zielona cebula, cienko pokrojona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

otarta Skórka z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 2Batoniki toffi Heath

dry Italian dressing mix 1kilogramy

świeże krewetki bez skórek, średniej wielkości, gotowane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.