Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów side dish, więc dać krewetki i awokado Sałatka z frytkami Frico spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 187 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 6 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka agawy, cukinia, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Meksykańska Sałatka z krewetkami i awokado z chipsami Tortilla, Sałatka Cajun Shrimp' n ' Chips Po Boy z sosem Tarterowym z awokado, oraz Krewetki z salsą, awokado i frytkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Specjalne wyposażenie: nieprzywierająca Silikonowa Mata do pieczenia, taka jak Silpat; osiem 1/2-cup ramekins
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
1
Umieść stojak na piekarnik na środku piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Blachę do pieczenia wyłożyć matą silikonową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
3
Umieść osiem 1-łyżkowych kopców sera na macie i delikatnie stuknij w dół, aż będzie płasko.
Niech frytki frico ostygnie, aż firma, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Z Indyka, Podgrzewany
6
Umieść patelnię grillową na średnim ogniu lub rozgrzej grill gazowy lub węglowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Płatki Warzywne
7
W przypadku cukinii: za pomocą szczotki do ciast, umyć połówki cukinii olejem i doprawić solą. Grill do miękkości, 4 do 5 minut z każdej strony. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, pokroić cukinię w 1/2-calowe kostki.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczotka Do Ciasta
Płatki Warzywne
8
Dla krewetek: w średniej misce, wymieszać olej, sos sojowy, czosnek, skórka, pietruszka, szczypiorek, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Dodaj krewetki i wrzucić aż powlekane. Przechowywać w lodówce przez 30 minut. Grill, aż różowy i gotowane przez, 2 do 3 protokół z każdej strony. Pokroić na kawałki 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
10
Do dressingu: w małej misce wymieszać olej, sok z cytryny, agawę, musztardę, sól i pieprz na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
0,5 łyżeczki Soli
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
W średniej misce, połączyć cukinię, krewetki, dressing i awokado. Delikatnie wrzucić, aż wszystkie składniki są pokryte.
Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.