Sałatka z krewetek, granatów i grejpfrutów

Name: Sałatka z krewetek, granatów i grejpfrutów
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 różowe grejpfruty, Skórka i sok z 1, segmenty wycięte z drugiej; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 1 funt cukinii, cukier caster; 2 (zima) posiekany koperek; 300 Orzechy dowolne (posiekane) gotowane, obrane krewetki; 1 ogórek, połówki wzdłużnie, nasiona wyłuskane łyżeczką, pokrojone w kostkę; 2 szalotka drobno posiekana; 2 handfuls frisée, torn; 2 handfuls rakieta; 100 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie pestek granatu

Sałatka z krewetek, granatów i grejpfrutów może być tylko bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis, którego szukałeś. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 154 kalorie, 12g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka 2 różowych grejpfrutów, koperek, rukola i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Ten przepis z BBC Good Food ma 14 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest dobre. Sałatka z makaronem z krewetkami i różowym grejpfrutem, Sałatka Z Awokado, Grejpfruta I Granatu, oraz Sałatka z awokado i grejpfruta z pestkami granatu są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Ubić razem skórkę grejpfruta, sok, olej, ocet, cukier i koperek, aby uzyskać dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Grejpfrutowa

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Koper

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Połowę wymieszać z krewetkami i pozostawić do marynowania przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Tuż przed podaniem delikatnie wrzucić ogórek, szalotkę, fryz i rukolę z pozostałym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Dodaj stos do każdego z 6 talerzy startowych, wraz z krewetkami i segmentami grejpfruta. Rozsypać na pestkach granatu i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

różowe grejpfruty, Skórka i sok z 1, segmenty wycięte z drugiej 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 11 funt cukinii,

cukier caster 2(zima)

posiekany koperek 300Orzechy dowolne (posiekane)

gotowane, obrane krewetki 1

ogórek, połówki wzdłużnie, nasiona wyłuskane łyżeczką, pokrojone w kostkę 2

szalotka drobno posiekana 2handfuls

frisée, torn 2handfuls

rakieta 100Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie pestek granatu

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatkę można połączyć z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. La Crema Russian River Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.