Sałatka z kopru włoskiego i czerwonego grejpfruta

Name: Sałatka z kopru włoskiego i czerwonego grejpfruta
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) kubki baby rukola, pakowane (o; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 1 kilogramy Cebulki kopru włoskiego; 1 1 funt cukinii, posiekany świeży estragon; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 4 larges czerwone grejpfruty; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 cebula czerwona, połówka, cienko pokrojona; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Sałatka z kopru włoskiego i czerwonego grejpfruta może być wspaniałym przepisem. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.0 za porcję. Jedna porcja zawiera 130 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Jeśli masz estragon, oliwę z oliwek, Cebulki kopru włoskiego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z grejpfruta i kopru włoskiego, Sola Z Sałatką Z Kopru Włoskiego, Rukoli I Grejpfrutów, oraz Ogolona Sałatka z kopru włoskiego, rzodkiewki i grejpfruta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń łodygi z kopru włoskiego. Mielone 2 łyżeczki. liście; Odrzuć łodygi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Mięso Mielone

Pokrój Cebulki kopru włoskiego na ćwiartki i usuń rdzeń i wszelkie uszkodzone zewnętrzne liście. Koper włoski pokroić w poprzek na cienkie plasterki; przenieść do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odetnij wierzchołki i spody grejpfrutów. Odetnij skórkę i biały rdzeń. Pracując nad miską, przeciąć między membranami, aby usunąć segmenty, upuszczając je do miski. Ściśnij membrany nad miską, aby wydobyć sok. Za pomocą łyżki szczelinowej umieścić segmenty w misce z koprem włoskim, zastrzegając sok; dodać cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grejpfruty

Ekstrakt

Koper Włoski

Sok

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Trzepaczka 6 Łyżek. reserved soku z czosnkiem, musztardą, estragonem i reserved 2 łyżeczki. mielone liście kopru włoskiego. Powoli ubijamy oliwę z oliwek i doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz