Sałatka Z Kapusty Indyjskiej (Hara Salaad)

Name: Sałatka Z Kapusty Indyjskiej (Hara Salaad)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet surówka z kapusty i marchwi; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki daktyle całe, posiekane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pakowany cukier palmowy; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (może być lub przeglądać) pasta tamaryndowa; 2 (zima) gorąca woda

Sałatka z kapusty indyjskiej (Hara Salaad) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 38 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 77 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka kapusta-i-marchew surówka, cukier palmowy, woda, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szybka Sałatka Z Kapusty Indyjskiej, Kapusta Pappu-South Indian Style Cabbage Dal-kapusta s, oraz Zielona Kapusta Indyjska dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pestki daktyli i coleslaw w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Daktyle

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz gorącą wodę i pastę z tamaryndowca w małej misce; dobrze wymieszaj trzepaczką. Wymieszać z jogurtem, cukrem i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Tamaryndowa

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać mieszaninę kapusty; dobrze wrzucić. Chill 30 minutes.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet surówka z kapusty i marchwi 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

daktyle całe, posiekane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pakowany cukier palmowy 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2(może być lub przeglądać)

pasta tamaryndowa 2(zima)

gorąca woda

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować wina Indaba Chenin Blanc. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.