Sałatka z grejpfruta, musztardy i daktyli

Sałatka z grejpfruta, musztardy i daktyli
Grejpfrut, musztarda zielona i sałatka daktylowa to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 4G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz różowy, sól, dekoracji: nasiona granatu i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grejpfrut awokado Sałatka z musztardą miód Vinaigrette, Tajny składnik (musztarda Dijon): ciepła sałatka z zielonej fasoli z szalotką i musztardą, oraz Mieszana Zielona sałatka z grejpfrutem i żurawiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać razem szalotka i sok z limonki w małej misce i odstawić 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
SzalotkaSzalotka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Ubić w oleju, cukrze i soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukierCukier
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Ostrym nożem wyciąć skórkę i dowolny biały rdzeń z grejpfruta, a następnie wyciąć odcinki wolne od błon. W dużej misce wrzucić musztardę z daktylami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielenina MusztardowaZielenina Musztardowa
GrejpfrutyGrejpfruty
DaktyleDaktyle
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Tuż przed podaniem wrzucić zieleninę z sosem i solą do smaku. Sałatkę podzielić pomiędzy 2 talerze i top z części grejpfruta.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrejpfrutyGrejpfruty
ZieloniZieloni
SólSól
1
* Dressing, grejpfruty i warzywa można przygotować osobno 4 godziny wcześniej i schłodzić, przykryć. (Warzywa przykryć zwilżonym ręcznikiem papierowym i folią.)
Składniki, których będziesz potrzebować
GrejpfrutyGrejpfruty
ZieloniZieloni
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia28
Magazyn