Sałatka Z Greckiej Komosy Ryżowej

Zapomnij o jedzeniu lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz śródziemnomorskiego jedzenia. Spróbuj zrobić grecką sałatkę z komosy ryżowej w domu. Za $3.08 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i lakto ovo wegetariański przepis ma 445 kalorii, 12g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Kilka osób zrobiło ten przepis, i 82 powiedziałby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Udaj się do sklepu i weź ocet z czerwonego wina, cebulę, fetę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżką wynik 83%, to danie jest super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka Grecka Z Komosy Ryżowej, Sałatka Grecka Z Komosy Ryżowej, oraz Sałatka Z Greckiej Komosy Ryżowej.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj sok z cytryny, ocet, oregano, czosnek oraz trochę soli i pieprzu. Powoli ubijaj olej, aż zemulguje.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pozostaw w temperaturze pokojowej podczas przygotowywania sałatki, aby smaki się stopiły.

Opłucz komosę ryżową w sitku, aż woda będzie czysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Połącz komosę ryżową, 2 szklanki wody, 1 łyżeczkę soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w małym rondelku, zagotuj i gotuj, aż woda się wchłonie, a komosa ryżowa zmięknie, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Przełóż do miski, puch widelcem i odstaw na 5 minut do ostygnięcia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj pomidory, oliwki, zieloną cebulę, paprykę wiśniową, czerwoną cebulę, ogórki i dressing i wymieszaj, aby pokryć. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę i do 8 godzin przed podaniem. Im dłużej siedzi, tym lepszy smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Gałązki Kopru Włoskiego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Pieczenie Czekoladowych Loków

Ciasto Kukurydziane

Tuż przed podaniem przełóż na półmisek i posyp fetą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

marynowana papryka wiśniowa, pokrojona w kostkę 1

Ogórek angielski pokrojony w drobną kostkę 4trochę posiekanej cukinii

Feta, do posypania 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek, zmiażdżony i drobno posiekany na pastę 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwone i żółte pomidory winogronowe, przekrojone na pół 2

zielona cebula (część zielona i bladozielona), cienko pokrojona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki Kalamata pestkowe 4trochę posiekanej cukinii

Koszerna sól i pieprz 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 0warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane 1małe

czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone 1porcja startego parmezanu

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Winnica Beaulieu Carneros Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.

Beaulieu Vineyard Carneros Chardonnay

Drobny żółto-zielony złoty kolor. Bogaty, wysunięty owoc silnie przejawia się bogatymi aromatami miodu gruszkowego i ekstraktu waniliowego, z nutami świeżych ziół i marcepanu. Bardzo pełne, bujne smaki ujawniają zintegrowane, typowo Carneros, dojrzałe jabłko i brzoskwiniowe owoce połączone z pikantnymi waniliowo-cynamonowymi elementami dębu. Finisz jest kremowy, okrągły i prażony, ani "charry", ani resiny, Dąb drobno zrównoważył potężne owoce. Jest to luksusowo teksturowane wino o wysokiej zawartości ekstraktu; świetna folia do bogatych dań rybnych, pikantnego kurczaka lub pieczeni cielęcej.