PrzepisyMagazyn

Sałatka z fasoli Boba

Sałatka z fasoli Boba
Potrzebujesz bezglutenowej przystawki? Sałatka z fasoli Boba może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 8 g białka i 12 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 osobom. Za 86 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 20 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką ser feta, sól, ocet winny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 64%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to sałatka Cobb naśladowcy Boba Evana, sałatka zbożowa Mexicali i rozdanie z okazji Red Mill Boba oraz orzeźwiająca letnia sałatka z tuńczykiem jabłkowym Boba Safforda.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj czerwoną paprykę, cebulę i karczochy wraz z fasolą nerek, pinto i garbanzo. Odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 średniej Cebuli, Posiekana1/3 średniej Cebuli, Posiekana
1/8 Szklanki Białego Octu Lub Octu Winnego1/8 Szklanki Białego Octu Lub Octu Winnego
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
NerkaNerka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
W osobnej misce wymieszaj sól i cukier z octem białym i balsamicznym, aż do całkowitego rozpuszczenia. Powoli wlać oliwę. Doprawić według uznania.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Polej sosem mieszaninę fasoli i wymieszaj. Przykryj i przechowuj w lodówce co najmniej godzinę przed podaniem.
4
Podać schłodzone.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Brokuły o zapachu cytryny
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Glazurowane Przyprawione Jabłka
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Glazurowane banany w filiżankach z orzechami filo
Podobne przepisy
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Magazyn
Sałatka z brokułów i bekonu
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Pikantne Pieczone Jabłka
Azjatyckie sajgonki
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy