Sałatka z czerwonych ziemniaków, szparagów i karczochów

Sałatka z czerwonych ziemniaków, szparagów i karczochów to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis z 8 porcjami. Na 3,52 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 664 kalorie, 14g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka karczochów, szparagi, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 97%. Podobne przepisy to Sałatka Z Karczocha Szparagowego, Sałatka Karczochowo-Szparagowa, oraz Sałatka z karczocha i szparagów.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w dużym garnku i przykryj osoloną wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować do miękkości, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Odcedzić i pozostawić do wyschnięcia na minutę lub dwie. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia przed pokrojeniem w kostki wielkości kęsa.

Przelew do dużej miski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać szparagi i gotować do miękkości, o 3 protokół w zależności od wielkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Odcedzić i natychmiast zanurzyć w zimnej wodzie, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Szparagi pokroić na kawałki 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Umieścić w misce z ziemniakami. Wymieszać w karczochy, łamanie je od siebie lekko jak umieścić je w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Połączyć musztardę i sok z cytryny w misce; ubić olej stopniowo do musztardy i soku z cytryny, aż będzie gładki. Doprawić solą, pieprzem i pieprzem cayenne do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno