Sałatka z czerwonej kapusty, buraków i jabłek

Name: Sałatka z czerwonej kapusty, buraków i jabłek
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 jabłka, rdzeniowane i drobno pokrojone; 650 Orzechy dowolne (posiekane) kapusta czerwona, cienko pokrojona; 250 Orzechy dowolne (posiekane) buraki surowe, obrane i drobno starte; 2 (zima) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 sok z cytryny; 5 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 50 Orzechy dowolne (posiekane) Nasiona granatu 2oz; 1 mała Gromada pietruszka posiekana

Sałatka z czerwonej kapusty, buraków i jabłek wymaga ok. 15 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lacto ovo wegetariański przepis ma 214 kalorii, 3G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jeśli masz sok z cytryny, ocet jabłkowy, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 31 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka Z Buraków, Czerwonego Jabłka I Rukoli, Kapusta czerwona z burakami, oraz Kapusta Czerwona, Rzodkiewka I Burak.

Instrukcje

Jabłka, kapustę i buraki umieścić w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Na 1 Ananasa

Do Konserwowania,

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać ocet, sok z cytryny, olej i przyprawy i zalać mieszanką kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Na 1 Ananasa

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dobrze wymieszać, a następnie tuż przed podaniem wymieszać z granatem i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Granat

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

jabłka, rdzeniowane i drobno pokrojone 650Orzechy dowolne (posiekane)

kapusta czerwona, cienko pokrojona 250Orzechy dowolne (posiekane)

buraki surowe, obrane i drobno starte 2(zima)

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)1

sok z cytryny 5(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 50Orzechy dowolne (posiekane)

Nasiona granatu 2oz 1mała Gromada

pietruszka posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatka sprawdza się bardzo dobrze z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Trentadue La Storia Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.