Sałatka z czarnej fasoli i Escarole
Czarna fasola i sałatka Escarole może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 605 kalorii, 17g białka, oraz 38 g tłuszczu każdy. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać sól koszerna, chipotle chili w sosie adobo, escarole, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp, Escarole & Beans, oraz Kiełbasa z fasolą i Escarole.
Instrukcje
Umieścić fasolę w dużej misce. W małej misce, połączyć czosnek, sól, cebula, i ocet. Doprawić pieprzem, następnie ubić olej.
Dodaj chipotle i kolendry. Wrzucić, przykryć i odstawić na bok. Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Wrzucić escarole z pozostałym sosem, a następnie grillować przez 3 minuty, obracając stale, aż tylko zwiędnie i złocisty.
Podawać z fasolą, guacamole, awokado i limonką.