Sałatka Z Awokado I Ciecierzycy Z Halibutem

Sałatka Z Awokado I Ciecierzycy Z Halibutem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z awokado i ciecierzycy z halibutem. Ten przepis służy 30 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 56 kalorii. 52 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać awokado, zielenie, musztarda dijon, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Jajeczna Z Awokado, Sałatka Z Awokado Z Ciecierzycy, oraz Sałatka Z Awokado Z Ciecierzycy.

Instrukcje

1
Doprawić rybę łyżeczką soli i łyżeczką pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
(duża Tuba)(duża Tuba)
2
Umieść na dużej patelni z wystarczającą ilością wody, aby dotrzeć do połowy boków ryby.Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu. Gotować ryby, pokryte, aż nieprzezroczyste przez cały, 6 do 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Przenieść rybę na talerz i przechowywać w lodówce, aż ostygnie, o 15 protokół. Za pomocą widelca, płatki ryb na duże kawałki.Tymczasem, w dużej misce, ubić razem olej, sok z cytryny, Musztarda, Kolendra, łyżeczka soli, i łyżeczka pieprzu.Wrzucić dressing z mieszanych zieleni, ciecierzyca, awokado, i cebula. Podziel między talerze i top z rybą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćTwardy
Gotowe W33 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia6
Magazyn