Sałatka Z Awokado Grejpfrutowego

Name: Sałatka Z Awokado Grejpfrutowego
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej awokado obrane i pokrojone w kliny; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sałata Bibb; 1 1 funt cukinii, gotowa musztarda; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. drobno posiekana cebula; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej różowy lub czerwony grejpfrut, obrany i pokrojony; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały

Sałatka z awokado grejpfrutowego wymaga około 20 minut od początku do końca. Ten hor d ' oeuvre ma 253 kalorii, 3G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Za $1.08 za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką ocet, cukier, musztardę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, który jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Awokado I Grejpfruta, Sałatka z awokado i grejpfruta, oraz Sałatka Z Awokado Grejpfrutowego.

Instrukcje

W misce wymieszaj cukier, ocet, cebulę, musztardę i sól; mieszaj, aż cukier się rozpuści. Stopniowo ubijaj w oleju. Dodaj mak. Przykryj i wstaw do lodówki do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Tuż przed podaniem wymieszaj sos sałatkowy. Ułóż grejpfruty i awokado na talerzach wyłożonych sałatą; skrop żądaną ilością dressingu. Przechowuj resztki w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

awokado obrane i pokrojone w kliny 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sałata Bibb 11 funt cukinii,

gotowa musztarda 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

drobno posiekana cebula 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

różowy lub czerwony grejpfrut, obrany i pokrojony 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet biały

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Broadside Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.

Broadside Chardonnay

Jasne jasne złoto. Dojrzałe aromaty gruszki i nektaryny wykazują dobrą klarowność i podnoszą zadymiony osad i niuanse prażonych ziaren z napowietrzaniem. Jedwabista i otwarta dzianina, oferująca skoncentrowane smaki sadu i owoców pestkowych uzupełnione sugestiami kopru włoskiego i miodu. Jakość dymu powraca po długim, gładkim wykończeniu, które pozostawia odświeżająco gorzką nutę Skórki gruszki.